メタボリックの予防のお悩み相談質問&回答一覧

最近、お腹周りだけ張っているようなかんじでお腹が出てきています。食生活は何も変わっていないのですが体重が2㌔ほど増えています・・・・これはメタボリック症候群ってゆうのでしょうか?どうすれば予防できるのでしょうか???そんなに肉、脂物は食べていないのですが・・・・?

メタボリック症候群についてブログに書いていますが、まずは食習慣の見直しと、体内の血液を上手に流すように軽い運動を心がける事ですね。-さくらより-http://tenshinonane.web.fc2.com/index.htmlhttp://tennsinoomoide.blog69.fc2.com/blog-entry-42.html